Este libro constituye una obra de apoyo para todos aquellos lectores que quieran resolver sus dudas acerca del entrenamiento habitual y la práctica de las katas en el karate. Servirá también, gracias a su excepcional contenido fotográfico, para planificar correctamente el entrenamiento diario y ordenar las innumerables técnicas, posiciones y giros que posee este arte marcial.