¿Qué es mejor, que un jugador tenga velocidad? quizás ¿qué aguante mucho tiempo sin cansarse? y ¿qué pasaría si no tiene la técnica adecuada para hacer un control? ¡y si cuando se dispone a tirar a puerta falla! Estas preguntas, sencillas en el planteamiento, son las que tanto en los equipos profesionales, como en el fútbol base, se deben despejar, acercando el entrenamiento a la realidad del juego; de esta manera, prepararemos auténticos jugadores de fútbol que dispondrán de una óptima condición física y una buena técnica para así, llegar al concepto globalizado del fútbol. Esto es, el que es capaz de interpretar las innumerables situaciones tácticas que se presentan en un encuentro. Rafa Benítez y Paco Aiestarán, en sintonía profesional, llevan varios años trabajando en la utilización de este 'método integral de entrenamiento' el cual y en estos 3 volúmenes de vídeo, lo ponen en disposición de los usuarios después de haberlo aplicado con éxito, incluso en equipos de la 1ª división española.El entrenamiento integral se puede definir como 'la utilización de situaciones simplificadas del juego a través de las cuales se trata de desarrollar tanto los aspectos perceptivos, de decisión y los técnicos-tácticos, de una forma conjunta para potenciar la mejora integral del futbolista'.