De mujer a mujer, así nos habla María José Rosselló en este nuevo libro que pretende ser una ayuda para los cambios que la naturaleza ejerce en el organismo femenino, especialmente en épocas como la adolescencia, la menopausia y, por supuesto en embarazos y lactancias, pero también nos soluciona problemas habituales como el estreñimiento, mejorar el estado de la pie, el cabello y las uñas, aliviar el síndrome premenstrual, y evitar la osteoporosis. Vitalidad, salud y belleza se consiguen con una alimentación completa, de la que María José Rosselló nos da las claves para que podamos elaborar nuestros propios menús.