Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto físico, sinodel resultado de acumular miedos, de hacernos fuertesconstruyendo una coraza para enfrentar la vida, de escudarnosen un cuerpo engrosas para soportar la adversidad, el dolor, laspenas: la vida misma.Para adelgazar no basta con tener una correcta alimentación,requerimos de un trabajo emocional profundo, que consiste enencontrar nuestro propio centro, hacer una reconciliación afondo con nosotros mismos, y comenzar el proceso de amarnos.El binomio perfecto para alcanzar el equilibrio del peso corporalse compone de dos aspectos fundamentales: el conocimientoreal del tema de nutrición y un trabajo emocional profundo.Este libro es una guía sutil ?pero poderosa- que te ayudará a sercongruente en tus acciones, para que el deseo por llegar a unpeso ideal se vuelva realidad.