Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad Allen Carr ¡Es cierto! El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Puedes: · Comer tus comidas favoritas · Seguir tu instinto natural · Evitar la culpa y los remordimientos · Disfrutar del sabor de los alimentos frescos · Reducir las enfermedades digestivas · Aprender a reeducar tu gusto · Dejar que el apetito sea tu guía Allen Carr ha ayudado a millones de fumadores a dejar el tabaco con su método Es fácil dejar de fumar (EASYWAY), basado en el sentido común. Ahora, con el nombre de EASY WEIGH, lo aplica a la comida: un método sin reglas ni prohibiciones, unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso.