Avoir de bonnes relations avec les autres : tout le monde en rêve... Mais comment y parvenir en cas de désaccords, de conflits dintérêts, de rapports de forces, de mauvaise foi ? Comment contrôler alors la colère, silencieuse ou bruyante, mais toujours dévastatrice ? Comment ne pas senliser dans toutes les émotions pénibles qui vont sensuivre : culpabilité, frustration et rancoeur, irritation contre soi et les autres... Christian Zaczyk nous explique dans ce livre comment il est parfaitement possible de vivre avec des désaccords relationnels sans briser ses relations personnelles. Car avoir de bonnes relations avec les autres permet de vivre en paix avec soi-même.