Concebido en forma de fichas, esta obra propone un centenar de juegos para realizar con materiales comunes: pelotas, cuerdas... o que los proporciona el entorno, una hoja de un árbol, agua, arena etc. Estos juegos toman en consideración las percepciones sensoriales visuales, táctiles, auditivas, olfativas y gustativas de los niños. Algunas van acompañadas de un soporte musical, o completadas con historias o poesías en los que la estructura repetitiva lleva a la relajación. En cada ficha se indican los beneficios que se procuran a través del ejercicio, la forma de actuar y el entorno deseado.