El autor le facilita un cuaderno de auto-diagnóstico,con 20 puntos, incluye material para su interpretación. Este auto-diagnóstico puede realizarlo con la ayuda de su entrenador (coach) o incluso en equipo. La guía del entrenador facilita el análisis pormenorizado de sus resultados y, al tiempo, estimula el diseño de su plan de acción.NOTA: denominamos entrenador al monitor, formador, facilitador, etc. Que imparte y dirige un curso. Es el equivalente al coach.