El número de aproximaciones terapéuticas para abordar el sufrimiento humano continúa creciendo desde hace algunos años y la sociedad se encuentra cada vez más medicalizada y anestesiada, aferrándose a soluciones hedónicas que solo funcionan a corto plazo. Asimismo, el malestar psicológico sigue siendo prevalente y las estimaciones de la Organización Mundial de la Salud permanecen siendo alarmantes desde hace décadas, aunque el dolor psicológico exista desde que lo hace la especie humana. Este libro ofrece una intervención integral para entender y abordar el sufrimiento humano desde un prisma humano a la vez que científico. Asimismo, establece un puente entre aproximaciones con principios comunes que rigen al ser humano para abordar el malestar psicológico en su contexto de manera absoluta. Del mismo modo, supone un punto de partida para la creación de modelos psicológicos que integren procesos comunes basados en la evidencia para mejorar la calidad de vida de las personas, que es el propósito principal de la ciencia. El lector interesado en la psicoterapia podrá descubrir y aprender a lo largo de este libro las bases sobre las dos terapias más representativas de tercera generación basadas en el contextualismo funcional: la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la psicoterapia analítica-funcional (FAP). Ambos modelos comparten los mecanismos que subyacen al cambio y convergen esfuerzos en un enfoque unificado denominado FACT (Functional-Analytic Acceptance and Commitment Therapy).