Deepak Chopra , el conocido especialista en medicina ayurvédica, ofrece un programa integral para renovarnos y revertir los efectos del envejecimiento. Sus diez pasos, explicados aquí de forma clara y sencilla, nos permitirán mantener la mente joven, cultivar la fexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer el sistema inmunológico y cambiar nuestras percepciones.