Éste no es un simple libro de cuentos o de recetas de cocina, es algo más. Es una guía, un método, un asombroso libro de historias llenas de atractivos valores personales con los que se ofrece un conocimiento y una enseñanza de los mismos a través de sus tiernas y apetitosas narraciones repletas de sabrosas recetas culinarias, acompañadas por las ilustraciones de la propia autora. Es una guía porque facilita el control de la alimentación necesaria para cada día del mes. Es un método porque sirve, tanto a padres como a profesionales de la educación, a seguir unas directrices que enseñar a los niños y niñas, a través de un formato cuento-receta para cada día del mes. De una manera divertida y amena se les muestra lo que van a comer y por qué deben comerlo, a través de tiernas historias que les aportarán muchos conocimientos y, lo más importante, valores.