脡ste es un libro original y diferente que traza un puente entre la sabidur铆a oriental y nuestro estresado mundo occidental, abordando con gran acierto muchos de los problemas con los que se enfrenta a diario el ser humano y la sociedad actual. Esta obra muestra paso a paso la manera de transformar nuestras vidas, renacer y alcanzar el equilibrio, la serenidad y la realizaci贸n personal. El resultado es una de las mejores y m谩s completa exposici贸n sobre el yoga que podemos encontrar.