He aquí un compendio de la doctrina sobre la sabiduría, la compasión y la meditación por parte de uno de los más importantes maestros espirituales de nuestro tiempo. El decimocuarto Dalai Lama (Tenzin Gyatso), líder espiritual del Tíbet, ha vivido en el exilio desde 1959. Durante este tiempo ha tratado de preservar la cultura de su país natal y ha sido uno de los más destacados representantes del budismo en Occidente. Viajando sin parar y escribiendo libros de enorme éxito, ha contribuido a difundir los preceptos budistas sobre la sabiduría y la compasión, a la vez que ha fomentado la paz y la comprensión entre las culturas. Esta antología, hecha a partir de más de veinte de sus obras, presenta las enseñanzas esenciales del Dalai Lama, iluminando un mensaje que habla a las gentes de todas las tradiciones