Para conseguir que los bebés duerman, entre un 55 y un 75 por ciento de los padres no siguen ni el método Estivill ni practican colecho, porque no se sienten cómodos con ninguno de los dos enfoques. En este libro, Álvaro Bilbao propone un método para que esos padres ayuden a sus bebés a conciliar el sueño, teniendo en cuenta tanto el desarrollo cerebral y las necesidades del bebé como la necesidad de los padres de descansar y organizarse.