¿Son las gripes que nos afectan cada invierno o cada primavera realmente inevitables? Las gripes y también los resfriados son tentativas del organismo para eliminar toxinas y depurar nuestro sistema inmunitario. Evitarlas consiste en saber escuchar al propio organismo y mantenerlo en un estado de no intoxicación que facilite la conservación de un equilibrio ideal. Este libro, obra de uno de los naturópatas de christ opher vase y mayor prestigio internacional, te da las claves para ello gracias a su enfoque holístico de la salud.