La salud intestinal, la limpieza de los intestinos como regla básica de la salud, fue practicada desde tiempos remotos por las más diversas culturas hasta que, por distintos motivos, cayó en desuso. En la actualidad volvemos a comprender la importancia vital de la higiene intestinal y su práctica como manera natural y efi caz para prevenir numerosas enfermedades y recuperar la salud, si es que ésta se encuentra deteriorada. Los efectos más notables de la limpieza de los intestinos son: • Sensación de bienestar y de ligereza, • control del peso, • estimulación de las facultades intelectuales, • mejoría ante las enfermedades infl amatorias, • rejuvenecimiento físico y mental, • eliminación de toxinas. En este libro, eminentemente práctico, se repasan las diversas técnicas de limpieza del colon y del intestino, que garantizan una excelente resistencia inmunológica y constituyen un medio sencillo y efi caz para combatir las enfermedades agudas y crónicas.