Todas las claves de superación para modificar el vínculo con nuestro cuerpo, nuestros proyectos, nuestros miedos, nuestro lugar en la familia. Las crisis, por más profundas que sean, pueden ser capitalizadas como experiencias con signo positivo. Éste es el momento para comenzar a disfrutar y ser feliz. * Cómo encender el motor para los cambios, superarse, disfrutar y gratificarse después de los cuarenta. * Para que las crisis se conviertan en el principio de la energía y el bienestar. * Cómo convertirse en una persona con actitud positiva después de las crisis. ¿Es posible utilizar las crisis existenciales a nuestro favor? ¿Podemos alcanzar las metas que soñamos, modificar nuestra relación con el éxito, armar un nuevo proyecto de vida a los treinta, los cuarenta, los...? ¿Es posible modificar los aspectos de nuestra vida que no nos gusten? La experiencia profesional y personal de la autora le ha confirmado que sí, y el sentido de este libro es demostrar que todas las crisis, por más profundas que sean, pueden ser capitalizadas como experiencias de signo positivo. Aunque las crisis se sufran de un modo personal y único, todas tienen sus causas comunes y así generan sentimientos comunes. Por lo tanto, también es posible encontrar una forma “universal” para salir de ellas. No se trata de un “manual de recetas mágicas” para preparar una poción que nos libere del sufrimiento, sino de un plan de acción que nos permita manejar las crisis y, así, encender el motor de nuestra superación.