Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. 1. Thich Naht Hanh es el maestro zen más popular del mundo. 2. Todos sus libros son auténticos best-sellers.3. Dos nuevas aportaciones a la exitosa serie Esenciales del mindfulness.