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EMOCIONES PARA LA VIDA de CORBERA, ENRIC
EMOCIONES PARA LA VIDA

Autore
CORBERA, ENRIC
Editor
Grijalbo
Isbn
9788416895861
Fecha pub.
2018
Clasificación
Autoayuda
Precio
€ 1890,00

Las mejores tecnicas y reflexiones de Enric Corbera para comprender que nos impulsa a cometer los mismos errores y repetir situaciones perjudiciales para nuestras relaciones y nuestro bienestar físico y mental. ¿Repites una y otra vez las mismas situaciones, discusiones y frustraciones? Comprender cómo reacciona el cuerpo y saber gestionar nuestras emociones es el primer paso para alcanzar el bienestar emocional que llevará nuestra vida al equilibrio y a la tranquilidad. Desde nuestra infancia, heredamos emociones que se esconden en nuestro inconsciente causando una incoherencia emocional que nos afecta a muchos niveles: en las relaciones con los demás, en la autoestima y bienestar e incluso en el cuerpo, que puede llegar a expresar este malestar con dolores, migrañas y enfermedades. Enric Corbera te invita a bajar a las profundidades de la mente para comprender cuáles son los mecanismos ocultos de nuestras reacciones, sean conscientes o involuntarias. A traves de casos reales y de su extensa experiencia con el trato directo con sus pacientes, Corbera comparte sus mejores tecnicas y reflexiones para conocernos a nosotros mismos, entender el origen de nuestras preocupaciones y ser capaz de reconsiderar nuestras actitudes instin


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