Con esta obra, Enrique Vélez (Licenciado en Bioloxía) e María Pereiro (Licenciada en Filoloxía Románica e Galego-portuguesa), propóñenlle ao lector a posibilidade de percorrer 263 paraxes naturais, agrupadas en 40 itinerarios ou zonas, que van acompañados de fotografías, mapas, esquemas e unha sinxela pero eficaz análise dos aspectos científicos máis sobresalientes de cada unha.