Seduir-se un mateix és el punt de partida indispensable per ser capaç de seduir i engrescar els altres, i gaudir conjuntament de la vida i les relacions. Les vivències emocionals són singulars i condicionen la nostra percepció de les coses i la nostra actitud davant la vida. Aquest llibre pretén afavorir la capacitat de transformar la pròpia vivència en coneixement, així com el desenvolupament progressiu duna actitud sana i integradora. En lloc de formular una teoria de les emocions o doferir un model democionalitat intel·ligent, sincideix en els aspectes singulars del desenvolupament personal, per tal que reverteixin en el coneixement propi i en la vinculació afectiva de laltre. Daquesta manera, la persona simplicarà en projectes de transformació social, a partir de grups en els quals se senti acceptada, valorada i útil. Leducació, tant des de la família com des de totes les institucions educatives, ha de prioritzar i integrar necessàriament aquestes dimensions.