El mejor sistema para mantener una belleza saludable y equilibrada es recurrir siempre que resulte factible a los elementos naturales, aprovechando las infinitas posibilidades que nos ofrece la generosa Naturaleza en tal sentido. Este libro contiene un manojito de esas posibilidades: varias decenas de recetas naturales, prácticas y sencillas de elaborar, recomendadas para paliar algunos de los pequeños problemas físicos con que nos enfrentamos en la vida cotidiana, desde los relativos, por ejemplo, al cutis o la piel en general, hasta los del cabello, los ojos, la boca, las manos... Viejas fórmulas de las abuelas, y hasta algunas mucho más antiguas procedentes de pueblos olvidados, se combinan en estas páginas con otras modernas, ofreciendo un ramillete de recetas confeccionadas en su mayor parte con plantas medicinales (comunes en cualquier herbolario), y cuya preparación se puede realizar fácilmente en casa. También se explica en ellas cómo recolectar, almacenar y preparar las plantas medicinales propuestas, y se ofrecen sugerencias sobre la forma más agradable y beneficiosa de usarlas en cada caso.