Su Santidad el Dalai Lama es la más alta autoridad espiritual del budismo y su más célebre maestro. Este libro contiene sus poderosas ideas sobre la práctica de la meditación y explica los conceptos básicos del amor y la compasión. Nos alienta a albergar un sentimiento de responsabilidad universal que guie todas nuestras relaciones en un mundo cada vez más fragmentado. Finalmente describe cómo la ciencia occidental puede reconciliarse con los preceptos budistas.