Per menjar bé no ens hem de gastar necessàriament molt diners, i menjar bé no és sinònim de menjar car. Aquest llibre ens explica duna manera entenedora una bona colla de receptes que no ens costaran més dun euro per persona. Simplement hem de tenir en compte 1estacionalitat dels productes, el seu origen, i fer la cuina sàvia, aquella que diu que no es llença res que sigui bo. Hi trobareu esmorzars, berenars, menges per trencar el cuc, verdures, llegums, pastes, ous, peixos, carns i una bona colla de postres que us en llepareu els dits. Doncs posem-nos el davantal i... a cuinar!