Guía de rutas en bicicleta de montaña en la zona catalana del Garraf, que comprende las poblaciones de Sitges, Sant Pere de Ribes, Olivella, Olesa de Bonesvalls, Begues, Gavà i Castelldefels, Villanova i la Geltrú, Cubelles, Canyelles, Castellet i la Gornal, y Sant Miquel d´Olèrdola. El ambito del libro incluye tres comarcas: el oeste del Bajo Llobregat, el Garraf, y alguna excursión por el sur del Alto Penedes. En total comprende 15 rutas, 15 propuestas perfectamente combinables y ampliables, que juegan con la imaginación y ayudan a descubrir el Garraf a la medida de cada uno. Contiene una introducción sobre la zona, y las rutas están descritas con todo detalle con información sobre distancia, dificultad técnica, desnivel acumulado, exigencia física, horario, agua, descripción del itinerario. Con itinerarios como: ascensió a la Morella, volta de Can Grau i Santasusana, La font de Montseva o el pantà de Foix.