Alberto es un niño al que no le gusta la ensalada. Un sábado, a la hora de la cena, su madre lo castiga sin ver la televisión. En sueños habla con un tomate que le explica la Historia del Reino del Buen Plato, donde la comida era equilibrada y gobernaba un rey que comía de todo, hasta que un día aparecieron unos alimentos envasados y plastificados que, poco a poco, lo fueron invadiendo todo.