No hace falta matarse de hambre ni seguir un régimen aburrido para mantener a raya los kilos. Y Recetas para no engordar lo demuestra. Los platos y consejos reunidos en estas páginas permiten elaborar comidas bajas en calorías, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con un poco de constancia por su parte, el lector comprobará que es posible, y fácil, conservar la línea sin renunciar a comer bien y variado.